Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nataliterent85
Журнал
12 фев 23
nataliterent85- Журнал, 12 фев 23
Параметры Пользователя nataliterent85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ог-104
от-86
ож-102
об-102
74 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2023:
1488 ккал
Жир: 41,00г | Белк: 140,14г | Углев: 141,56г.
Завтрак:
Махеевъ Джем Апельсиновый, Кофе, Яичный Белок, Haas Ванилин, Оливковое Масло, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, VEGANNOVA Псиллиум Цельный, Гарнец Овсяная Мука, Молочная Станция Творог 0%, Творог из Замороженного Кефира.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Куриное Филе.
Ужин:
Хурма, Киви, Кофе, Молочная Станция Творог 0%, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов.
Перекус/Другое:
VEGANNOVA Псилиум, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Кофе.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nataliterent85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю