evnad- Журнал, 11 фев 23

Параметры Пользователя evnad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2023

96,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2023:

1739 ккал

Жир: 58,23г | Белк: 105,15г | Углев: 199,42г. Завтрак: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Дольче Сыр Пармезан , Щелковохлеб Батончик Русское Поле , Вологжанка Кефир 1%, 4Life Crunchy Muesli Strawberry, Мистраль Бурый Рис Отварной, Берёзка Филе Куриное Запечённое . Обед: Апельсин, Виктория Салат Креветочный с Авокадо, Виктория Салат Креветочный с Авокадо, Шефмаркет Овощной Суп на Курином Бульоне с Цукини и Болгарским Перцем. Ужин: Финик, Лимон, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Кускус (Вареный), ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами, Кускус (Вареный). Перекус/Другое: Дольче Сыр Пармезан , 4Life Crunchy Muesli Fruits, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Лимон, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Айва, Щелковохлеб Батончик Русское Поле , Dolce Granto Сыр Пармезан, Дольче Сыр Пармезан , SPAR Фундук. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evnad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evnad- Журнал, 11 фев 23

Оставить свой Комментарий

evnad-Изменение Веса