Anastasia_LCHF- Журнал, 11 фев 23

Параметры Пользователя Anastasia_LCHF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2023

74,1 кг Потеряно до сих пор: 30,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2023:

1562 ккал

Жир: 122,68г | Белк: 80,68г | Углев: 32,79г. Обед: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Charalambidis Йогурт, Шашлык Куриный, Глобус Шашлык Свиной. Ужин: Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Alambra Фета, Morphakis Зелёные Оливки с Косточкой, Magic Taste Тахини, Свинина Тушеная, Баранина. Перекус/Другое: Casino Орехи Микс, Alesto Грецкие Орехи , Cote D'or Шоколад Bio Noir 85%, Orasi Кокосовое Молоко Бариста . подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasia_LCHF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasia_LCHF- Журнал, 11 фев 23

Оставить свой Комментарий

Anastasia_LCHF-Изменение Веса