Натали Рыжик 😻😻😻...- Журнал, 11 фев 23

как-то неправильно у меня уже полтора месяца 2023 прошли в плане питания и, соответственно,вес в огромном плюсе 😭😡😡😡... пора бы уже и питание в норму вернуть,и на всякий случай анализы сдать на гормоны стресса и щитовидки,ну и к нескольким врачам сходить...

66,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг.    Еще предстоит сделать: 3,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1737 ккал

Жир: 49,04г | Белк: 19,72г | Углев: 221,21г.   Завтрак: Уксус (Яблочный). Обед: Жигулевское Пиво. Ужин: Иглино Печенье Овсяное с Семечкой. Перекус/Другое: Челны Холод Мороженое Черный Жемчуг. подробнее ...

2967 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 18 минуты, Вождение - 23 минуты, Приготовление Пищи - 54 минуты, Преподавание - 4 часа и 59 минуты, Google Fit - 17 часа и 26 минуты. подробнее ...