dngis- Журнал, 11 фев 23

Параметры Пользователя dngis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2023

100 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2023:

2334 ккал

Жир: 63,18г | Белк: 225,70г | Углев: 213,61г. Завтрак: Сыр Фета, Творог (Полностью Обезжиренный), Веселый Молочник Сметана 15%, Weider 32% Protein Bar, Куриное Филе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Националь Рис Басмати, Молоко, Weider Premium Whey , Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. подробнее ...

2629 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dngis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dngis- Журнал, 11 фев 23

Оставить свой Комментарий

dngis-Изменение Веса