jashinakaterina- Журнал, 10 фев 23

Параметры Пользователя jashinakaterina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2023

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2023:

1156 ккал

Жир: 52,84г | Белк: 58,74г | Углев: 116,20г. Завтрак: Миндаль Миндаль, Шоколад, Вареное Яйцо, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Обед: Майонез, Вареное Яйцо, Томатная Паста, Колбаса Докторская, Капуста Тушеная. Ужин: Творог 5%, Банан. подробнее ...

1780 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jashinakaterina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jashinakaterina- Журнал, 10 фев 23

Оставить свой Комментарий

jashinakaterina-Изменение Веса