ruksch- Журнал, 09 фев 23

Параметры Пользователя ruksch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2023

92,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2023:

2624 ккал

Жир: 62,35г | Белк: 148,55г | Углев: 380,72г. Завтрак: Sweet Queen Зефир Крем-Брюле, Светлый Дар Молоко, Гречка. Обед: Булгур, Индилайт Филе Грудки Индейки. Ужин: Hochland Сыр Бистро Чеддер, Пекарня Марии Хлеб Тостовый, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Яйцо, Кексы творожные. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruksch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruksch- Журнал, 09 фев 23

Оставить свой Комментарий

ruksch-Изменение Веса