levpan- Журнал, 06 фев 23

Параметры Пользователя levpan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2023

130,8 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 30,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2023:

2124 ккал

Жир: 28,56г | Белк: 295,67г | Углев: 171,17г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Кабачок, USN Bluelab Whey Protein, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Обед: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Капуста Тушеная без Масла. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Индилайт Грудка Индейки Отварная, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Перекус/Другое: Био Баланс Био Кефирный 1%, USN Bluelab Whey Protein, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Золотые Луга Творог Обезжиренный. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

levpan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

levpan- Журнал, 06 фев 23

Оставить свой Комментарий

levpan-Изменение Веса