Ivan_Yan- Журнал, 06 фев 23

Параметры Пользователя Ivan_Yan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2023

88 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2023:

2247 ккал

Жир: 91,65г | Белк: 140,16г | Углев: 214,32г. Завтрак: Американо, ВкусВилл Блины с Сыром. Обед: Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Ужин: Простоквашино Сметана 20%, Творог (Обезжиренный), Energy Diet Клубника. Перекус/Другое: Американо, Трубочка со Сгущенкой, Cofix Сендвич с Курицей, Кофемания Флэт Уайт , NL International Up2u Шоколад. подробнее ...

2987 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ivan_Yan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ivan_Yan- Журнал, 06 фев 23

Оставить свой Комментарий

Ivan_Yan-Изменение Веса