kodomo- Журнал, 19 дек 14

Параметры Пользователя kodomo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2014

55 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2014:

1518 ккал

Жир: 20,83г | Белк: 54,37г | Углев: 275,07г. Завтрак: Куриные Грудки (Жареные), Сахар, Кукурузная Каша. Обед: Кофе. Ужин: Сыр Гауда, Сахар, Белый Хлеб. Перекус/Другое: Сахар, Овсяная Каша на Воде. подробнее ...

1573 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kodomo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kodomo- Журнал, 19 дек 14

Оставить свой Комментарий

kodomo-Изменение Веса