j zh- Журнал, 09 июл 22

Параметры Пользователя j zh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2022

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2022:

2096 ккал

Жир: 103,84г | Белк: 130,78г | Углев: 167,09г. Завтрак: Orion Чокопай, Моремания Креветки Очищенные Аргентинские Красные, Вастэко Полба Отварная , Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо-Пашот, Цветная Капуста на Пару, ВкусВилл Ряженка 3,2%. Обед: Шашлык из Баранины, Моремания Салат с Креветками и Рукколой. Ужин: Черешня, ВкусВилл Колбаса Докторская, Шикари Суп Том Ям, Простоквашино Молоко 1,5%, Кукурузный Крахмал, Миндаль Миндаль, Haas Ванильный Сахар, Яичный Желток, Ежевика, Голубика, Клубника, Малина. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

j zh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

j zh- Журнал, 09 июл 22

Оставить свой Комментарий

j zh-Изменение Веса