Marina Bulka- Журнал, 01 фев 23

Параметры Пользователя Marina Bulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

😪

78,3 кг Потеряно до сих пор: 64,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2023:

1667 ккал

Жир: 64,14г | Белк: 117,04г | Углев: 156,62г. Завтрак: Свекла с сыром и чесноком, Яйцо, Кофе с Молоком, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Магнит Калачеевский Сыр Твердый 45%, Моя Цена Колбаса Салями Сырокопченая, Пшенная каша с тыквой🥭🥭🥭. Обед: Пирог с капустой, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла с сыром и чесноком, Стандарт Фитнес Ветчина из Филе Индейки, Булгур с овощами. Ужин: Пекинская Капуста, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Магнит Морковь Свежая, Рот Фронт Карамель Барбарис, Кекс. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Marina Bulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю