margovasss- Журнал, 04 фев 23

Параметры Пользователя margovasss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2023

72,9 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2023:

1476 ккал

Жир: 89,52г | Белк: 74,11г | Углев: 93,26г. Завтрак: Яйцо, Киприно Сыр Витязь 50%, Rokler Сыр Плавленный Ломтевой Сливочный, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Harry's Хлеб Тостовый. Обед: Пава Пава Окорочок в Маринаде «Три Перца» для Запекания, Лента Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Обычные Блины, Сырный Суп. Ужин: Ашан Грибы Шиитаке, Кабош Сыр Чеддер Красный, Останкино Бекон Сырокопченый. подробнее ...

2745 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

margovasss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

margovasss- Журнал, 04 фев 23

Оставить свой Комментарий

margovasss-Изменение Веса