leo zvo- Журнал, 02 фев 23

Параметры Пользователя leo zvo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2023

61,7 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2023:

1771 ккал

Жир: 61,15г | Белк: 108,61г | Углев: 197,26г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Окское Яичный Белок, Landers Сыр Сулугуни , Geneticlab Протеин Натуральный , Индейка под Варку, Русский продукт Геркулес Традиционный, Авокадо Авокадо. Обед: Эконива Молоко 3,2%, Vega Green Жареный Кешью, Alpro Almond No Sugars, Ого Отруби Пшеничные, Магнит Банан, Borges Масло Оливковое Рафинированное, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Ужин: Националь Рис Басмати, ВИНОЛ Крупа Гречневая Ядрица, Borges Масло Оливковое Рафинированное, Barilla Tortiglioni N.83, Индейка под Варку, Рузский Творог Обезжиренный , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Индейка под Варку. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leo zvo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leo zvo- Журнал, 02 фев 23

Оставить свой Комментарий

leo zvo-Изменение Веса