kodomo- Журнал, 17 дек 14

Параметры Пользователя kodomo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2014

55 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2014:

1486 ккал

Жир: 57,25г | Белк: 45,98г | Углев: 203,77г. Завтрак: Сахар, Овсяная Каша на Молоке, Белый Хлеб, Сыр Гауда. Обед: Тушеные Овощи, Лимон. Ужин: Домик в деревне Молоко 0,5%, Любятово Хлопья. Перекус/Другое: Мороженое. подробнее ...

1434 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kodomo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kodomo- Журнал, 17 дек 14

Оставить свой Комментарий

kodomo-Изменение Веса