Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruksch
Журнал
02 фев 23
ruksch- Журнал, 02 фев 23
Параметры Пользователя ruksch
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2023
92,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2023:
1857 ккал
Жир: 50,33г | Белк: 130,82г | Углев: 222,55г.
Завтрак:
Светлый Дар Молоко, Гречка.
Обед:
Индилайт Филе Грудки Индейки, Рис.
Ужин:
Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Картофель Отварной, Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Олейна Масло Растительное .
Перекус/Другое:
Sweet Queen Зефир Крем-Брюле.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruksch-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю