Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2023
|
75,1 кг
Потеряно до сих пор: 3,1 кг.
Еще предстоит сделать: 15,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1483 ккал
|
Жир: 56,66г | Белк: 114,76г | Углев: 126,54г.
Завтрак: VEGANNOVA Псиллиум Цельный, Буренкино Творог Обезжиренный, Творог из Замороженного Кефира, Mr. Ricco Джем Десертный Имбирь-Лимон, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Оливковое Масло, Гарнец Овсяная Мука, Haas Ванилин, Яичный Белок, Кофе. Обед: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Льняное Масло, Петрушка, Моя Цена Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Помидоры, Куриное Филе. Ужин: Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Агро-Альянс Хлопья из Полбы Slim & Fit, Моя Цена Ананасы Консервированные, Foodtobegood Семена Льна Бурые, Кофе. Перекус/Другое: VEGANNOVA Псилиум, Богдаша Сыр Легкий, Кофе. подробнее ...
|
Потеряно 1,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
nataliterent85-Изменение Веса
|
