mountainman2- Журнал, 01 фев 23

Параметры Пользователя mountainman2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2023

88,4 кг Потеряно до сих пор: 25,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2023:

2527 ккал

Жир: 111,66г | Белк: 106,97г | Углев: 283,89г. Завтрак: Coffee. Обед: Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Land O'Lakes Deli American Cheese Slices, Bananas , Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel. Ужин: Milo's Famous Sweet Tea, Great Value Traditional Pasta Sauce, Great Value Cheese Ravioli, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Johnsonville Italian Sausage. Перекус/Другое: Lance Chocolate Nekot Cookies, Planters Lightly Salted Mixed Nuts, Tyson Foods Chicken Breast Patty, Great Value Organic Chia Seeds. подробнее ...

2383 ккал

Упражнение: walking - 24 минуты, workout - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 6 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mountainman2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mountainman2- Журнал, 01 фев 23

Оставить свой Комментарий

mountainman2-Изменение Веса