ГалинаТ.- Журнал, 01 фев 23

Параметры Пользователя ГалинаТ. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2023

68,6 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2023:

1294 ккал

Жир: 76,58г | Белк: 79,35г | Углев: 66,00г. Завтрак: Кофе, Шаверма по-Питерски Шаверма Стандарт, Ашан Сыр Российский 50%. Обед: Кабачковая Икра, Карбонат, Гречка Отварная, Борщ со Свининой. Ужин: Домашняя Кухня Холодец Куриный, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Рот Фронт Птичье Молоко, Ашан Сухари из Хлеба, Магнит Апельсин, Сыр Стародубский Сыр Костромской, Кофе. подробнее ...

1887 ккал

Упражнение: Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ГалинаТ.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ГалинаТ.- Журнал, 01 фев 23

Оставить свой Комментарий

ГалинаТ.-Изменение Веса