ruksch- Журнал, 01 фев 23

Параметры Пользователя ruksch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2023

92 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2023:

3077 ккал

Жир: 127,16г | Белк: 132,89г | Углев: 217,25г. Завтрак: Гречка, Светлый Дар Молоко. Обед: Рис, Индилайт Филе Грудки Индейки. Ужин: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Jameson Виски, Ариант Свинина Тушеная , Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruksch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruksch- Журнал, 01 фев 23

Оставить свой Комментарий

ruksch-Изменение Веса