Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nataliterent85
Журнал
31 янв 23
nataliterent85- Журнал, 31 янв 23
Параметры Пользователя nataliterent85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2023:
1459 ккал
Жир: 43,31г | Белк: 144,69г | Углев: 125,55г.
Завтрак:
Буренкино Творог Обезжиренный, Красная Цена Сгущенка, Оливковое Масло, Яичный Белок, Кофе, Haas Ванилин, Молочная Станция Творог 0%, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Гарнец Овсяная Мука.
Обед:
Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Моя Цена Маслины без Косточки, Куриное Филе, Петрушка, Льняное Масло, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Киви, Молочная Станция Творог 0%, Хурма, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Кофе.
Перекус/Другое:
Кофе.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nataliterent85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю