Yanatrain- Журнал, 15 дек 14

Параметры Пользователя Yanatrain | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2014

57,3 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2014:

1212 ккал

Жир: 40,78г | Белк: 120,66г | Углев: 98,53г. Завтрак: Орехи Кешью, Овсяные Хлопья. Обед: Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Вареное Яйцо, Помидоры, Яичный Белок. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка, Треска Отварная. Перекус/Другое: Vici Креветки Очищенные, Домик в деревне Кефир 1%, Капуста, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yanatrain-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yanatrain- Журнал, 15 дек 14

Оставить свой Комментарий

Yanatrain-Изменение Веса