ruksch- Журнал, 30 янв 23

Параметры Пользователя ruksch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023

92,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2023:

2214 ккал

Жир: 53,57г | Белк: 161,93г | Углев: 274,89г. Завтрак: Кексы протеиновые2, Гречка, Светлый Дар Молоко. Обед: Рис, Индилайт Филе Грудки Индейки. Ужин: Danone Творог Мягкий 5%, Кексы протеиновые2, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Картофель Отварной, Аква Минерале Fresh Негазированная + Сок. Перекус/Другое: Кексы протеиновые2, Рис, Индилайт Филе Грудки Индейки. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruksch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruksch- Журнал, 30 янв 23

Оставить свой Комментарий

ruksch-Изменение Веса