Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Натали Рыжик 😻😻😻...
Журнал
30 янв 23
Натали Рыжик 😻😻😻...- Журнал, 30 янв 23
Параметры Пользователя Натали Рыжик 😻😻😻...
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023
65,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2023:
1733 ккал
Жир: 70,88г | Белк: 68,54г | Углев: 194,47г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный).
Обед:
Светофор Изделия Слоёное, Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника.
Ужин:
Сабантуй Йй Арахис Солёный, Бирский Кефир 1%, Mega Power Протеин Шоколад, Сабантуй Йй Арахис Солёный, Алексеевский Творог 5%.
Перекус/Другое:
Светофор Изделия Слоёное, Яблоко.
подробнее ...
3137 ккал
Упражнение:
Преподавание - 9 часа и 9 минуты, Работа по Дому - 54 минуты, Google Fit - 13 часа и 57 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Натали Рыжик 😻😻😻...-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю