Irene_Levsh- Журнал, 29 янв 23

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2023

54,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2023:

1708 ккал

Жир: 57,09г | Белк: 117,57г | Углев: 179,73г. Завтрак: Увелка Зелёная Гречка, Красная Цена Гречка, Олейна Масло Растительное, Приготовленный Яичный Желток, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Обед: La Vida Organica Масло Авокадо Рафинированное, Олейна Масло Растительное, Грабли Филе Куриное Жареное на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Liguori Спагетти, Салат Айсберг. Ужин: Помидоры, Грабли Филе Куриное Жареное на Гриле, Салат Айсберг, Помидоры. Перекус/Другое: Киви, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал). подробнее ...

1642 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 29 янв 23

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса