lobzika- Журнал, 29 янв 23

Параметры Пользователя lobzika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2023

120,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 30,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2023:

1684 ккал

Жир: 62,10г | Белк: 62,59г | Углев: 142,96г. Завтрак: Protein Rex Brownie Banana, Б.Ю. Александров Нуга Глазированная в Молочном Шоколаде, Зеленый Чай. Обед: Зеленый Чай, Ашан Язык Свиной Отварной, Рыбастория Кижуч, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Мирамар Крабовые Палочки Классика. Ужин: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Грузинские Каникулы Хинкали Свинина-Говядина. Перекус/Другое: Ашан Язык Свиной Отварной, Шампиньоны Гриль, Вино Совиньон Блан, Laplandia Настойка Сладкая Клюквенная, Айсберри Щербет Смородина. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lobzika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lobzika- Журнал, 29 янв 23

Оставить свой Комментарий

lobzika-Изменение Веса