ruksch- Журнал, 29 янв 23

Параметры Пользователя ruksch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2023

92,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2023:

2689 ккал

Жир: 59,83г | Белк: 200,69г | Углев: 335,11г. Завтрак: Сырники, Домик в деревне Молоко 3,5%, Молочные Узоры Варёнка, Кексы протеиновые2. Обед: Кексы протеиновые2, Индилайт Филе Грудки Индейки, Олейна Масло Растительное, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Ужин: Индилайт Филе Грудки Индейки, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Данон Творог Мягкий 5%, Кексы протеиновые, Сырники, Кексы протеиновые. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruksch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruksch- Журнал, 29 янв 23

Оставить свой Комментарий

ruksch-Изменение Веса