Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfik077
Журнал
14 дек 14
elfik077- Журнал, 14 дек 14
Параметры Пользователя elfik077
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2014
54 кг
Потеряно до сих пор:
26 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2014:
1740 ккал
Жир: 52,60г | Белк: 72,36г | Углев: 233,68г.
Завтрак:
Льняное Масло, Ратибор Варенье Клубничное, Увелка Хлопья Овсяные с Отрубями.
Обед:
Макфа Настоящие Макароны, Простоквашино Молоко 2,5%, Эко Хлеб Хлеб Жито, Беринг Печень Трески.
Ужин:
Творог 5%, Куриная Грудка на Пару, Эко Хлеб Хлеб Жито, Огородников Икра Кабачковая, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Белый Город Молоко 2.5%.
Перекус/Другое:
Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Жито.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elfik077-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю