mountainman2- Журнал, 28 янв 23

Параметры Пользователя mountainman2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2023

89,2 кг Потеряно до сих пор: 24,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2023:

1990 ккал

Жир: 107,89г | Белк: 120,14г | Углев: 137,56г. Завтрак: Butter , Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Quaker Instant Grits - Butter, Clover Valley Mexican Style Four Cheese Blend, Egg, Wild Boar Meat , Extra Virgin Olive Oil. Обед: Cheeseburger (Single Patty with Condiments) . Ужин: Salisbury Steak with Gravy (Mixture). Перекус/Другое: Great Value Organic Chia Seeds, Apples. подробнее ...

2632 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 5 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mountainman2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mountainman2- Журнал, 28 янв 23

Оставить свой Комментарий

mountainman2-Изменение Веса