Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2023
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57,8 кг
Потеряно до сих пор: 16,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1919 ккал
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Жир: 84,56г | Белк: 120,75г | Углев: 177,05г.
Завтрак: REWE Romana Salatherzen, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Popp Eiersalat mit Senf, ESN Designer Bar Fudge Brownie, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer, Edeka Protein Wraps. Обед: Suntree Mandelstifte, Blaubeeren, Ja! Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, REWE Romana Salatherzen, So Fine So Chicken Burger, Edeka Protein Wraps, More Nutrition Moremelade Preiselbeere, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett. Ужин: More Nutrition Moremelade Orange-Ananas, Alnatura Hanfsamen Geschält , REWE Beste Wahl Cornichons mit Chili, Géramont Géramont mit Gerösteten Kürbiskernen, Himbeeren, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Brothers Brothers Eiweißbrot, Cocktailtomaten, Netto Snack-Gurken, Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Rote Linse Paprika Mango, Gekochtes Ei. Перекус/Другое: ESN Designer Bar Fudge Brownie, Salvita Zitronen Melisse Zuckerfrei mit Vit C, Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel. подробнее ...
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Набралось 0,7 кг за Неделю
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•-Изменение Веса
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