Bikini stav- Журнал, 13 дек 14

Параметры Пользователя Bikini stav | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2014

56 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2014:

1534 ккал

Жир: 38,02г | Белк: 121,77г | Углев: 180,16г. Завтрак: Мёд, Power System Протеин Шоколад/Нуга, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Буше Сметанник. Ужин: Power System Протеин Шоколад/Нуга, Тушеные Овощи, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, 365 Дней Крабовые Палочки. подробнее ...

2599 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Сноуборд (Вид Спорта) - 3 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bikini stav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bikini stav- Журнал, 13 дек 14

Оставить свой Комментарий

Bikini stav-Изменение Веса