ГалинаТ.- Журнал, 27 янв 23

Параметры Пользователя ГалинаТ. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2023

70,3 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2023:

1009 ккал

Жир: 34,46г | Белк: 36,85г | Углев: 81,07г. Завтрак: Кофе, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Славянка Конфета Шоколадная, Яйцо Куриное, Гречка Отварная. Обед: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Ужин: Просто Вася Шаверма Классическая. Перекус/Другое: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Свинина, Голден Яблоко , Кофе. подробнее ...

1882 ккал

Упражнение: Кардио - 23 минуты, Отдыхать - 15 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ГалинаТ.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ГалинаТ.- Журнал, 27 янв 23

Оставить свой Комментарий

ГалинаТ.-Изменение Веса