Anastasia_LCHF- Журнал, 27 янв 23

Параметры Пользователя Anastasia_LCHF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2023

73,6 кг Потеряно до сих пор: 30,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2023:

1696 ккал

Жир: 129,45г | Белк: 86,50г | Углев: 42,56г. Завтрак: Simply Keto Dark Chocolate With Forest Berries , Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Kalev Bitter 87%, Бастурма. Обед: Жёлтый Болгарский Перец , Огурец (с Кожурой), Magic Taste Тахини, Свиной Фарш. Ужин: Simply Keto Dark Chocolate With Forest Berries , Casino Шоколад 95%, Лук, Кабачок, Лента Баклажан , Морковь, Сладкий Красный Перец, Свиной Фарш. Перекус/Другое: Alpro Миндальное Молоко, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Casino Шоколад 95%, Alesto Грецкие Орехи . подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasia_LCHF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasia_LCHF- Журнал, 27 янв 23

Оставить свой Комментарий

Anastasia_LCHF-Изменение Веса