ruksch- Журнал, 27 янв 23

Параметры Пользователя ruksch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2023

92,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2023:

2699 ккал

Жир: 51,27г | Белк: 116,36г | Углев: 394,21г. Завтрак: Домик в деревне Молоко Отборное 4%, Сырники, Гречка. Обед: Стейк из индейки, Рис. Ужин: Сырники, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сырники, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо. Перекус/Другое: Банан, Sweet Queen Зефир с Ароматом Ванили, Jameson Виски, Jameson Виски. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruksch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruksch- Журнал, 27 янв 23

Оставить свой Комментарий

ruksch-Изменение Веса