ruksch- Журнал, 26 янв 23

Параметры Пользователя ruksch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2023

93,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2023:

2548 ккал

Жир: 69,94г | Белк: 143,79г | Углев: 342,69г. Завтрак: Простоквашино Молоко Отборное 4%, Пекарня Марии Хлеб Тостовый, Гречка. Обед: Тушеные цыплячьи бёдра, Рис. Ужин: Ратибор Варенье Вишневое, Данон Творог Мягкий 5%, Сырники. Перекус/Другое: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Стейк из индейки. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruksch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruksch- Журнал, 26 янв 23

Оставить свой Комментарий

ruksch-Изменение Веса