Bikini stav- Журнал, 12 дек 14

Параметры Пользователя Bikini stav | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2014

55,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2014:

1955 ккал

Жир: 90,43г | Белк: 74,34г | Углев: 211,99г. Завтрак: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Московский Провансаль Майонез, 365 Дней Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза. Ужин: Янино Сметана, Курица Вареная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Перекус/Другое: Русский Холод Пломбир СССР, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Сахарный Песок, Сливочник Маргарин Столовый, Nestle Молочный Шоколад. подробнее ...

1841 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bikini stav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bikini stav- Журнал, 12 дек 14

Оставить свой Комментарий

Bikini stav-Изменение Веса