Наталия Пчелка- Журнал, 26 янв 23

Параметры Пользователя Наталия Пчелка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2023

66,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2023:

1871 ккал

Жир: 96,47г | Белк: 65,93г | Углев: 188,16г. Завтрак: Ермолино Колбаса Докторская Куриная , Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Хлебный Дом Хлеб на Камне, Кофе, Вода. Обед: Невский Кондитер Сливочная Му, Чай, Дубки Салями Премиум, Плов с Говядиной. Ужин: Невский Кондитер Манёвр Нуга с Карамелью, Чай, Heinz Кетчуп Томатный, Махеевъ Горчица Русская, Россиянка Сардельки Сочные, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Кофе. подробнее ...

1634 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталия Пчелка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталия Пчелка- Журнал, 26 янв 23

Оставить свой Комментарий

Наталия Пчелка-Изменение Веса