Elen🍒•- Журнал, 26 янв 23

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2023

54,3 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2023:

1498 ккал

Жир: 37,29г | Белк: 148,06г | Углев: 135,50г. Завтрак: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Магнит Банан, Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Славмо Молоко 2,5%, Окское Яйцо. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Славмо Кефир 2,5%, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Славмо Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Славмо Творог Обезжиренный. Ужин: Помидоры, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Петелинка Филе Цыплёнка, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный. подробнее ...

2077 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 26 янв 23

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса