_tolstyak- Журнал, 25 янв 23

Параметры Пользователя _tolstyak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2023

68,9 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2023:

1613 ккал

Жир: 58,77г | Белк: 51,30г | Углев: 222,09г. Завтрак: Санта Бремор Икра Мойвы, Край Каравай Хлеб Тостовый, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Творожок Воздушный Персик и Груша, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Гипербола Салат из Курицы с Овощами, Борщ с Говядиной, Сырник. Ужин: Ehrmann Гранд Десерт Соленая Карамель. Перекус/Другое: Kidday Батончик Апельсин, Банан, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Kidday Батончик Апельсин. подробнее ...

1731 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_tolstyak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_tolstyak- Журнал, 25 янв 23

Оставить свой Комментарий

_tolstyak-Изменение Веса