Света-kонфета- Журнал, 25 янв 23

Параметры Пользователя Света-kонфета | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2023

65,1 кг Потеряно до сих пор: 23,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2023:

2124 ккал

Жир: 75,53г | Белк: 148,05г | Углев: 211,32г. Завтрак: Villars Белый Шоколад с Ванилью, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Клубника, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Съешь Меня Авокадо, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Ombar Шоколад Тёмный с Малиной и Кокосом, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Обед: Мистраль Гречка, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Ужин: Вараксино Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Китайская Капуста, Borealis Кальмар Командорский . Перекус/Другое: Перекресток Конвертик с Творогом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Света-kонфета-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Света-kонфета- Журнал, 25 янв 23

Оставить свой Комментарий

Света-kонфета-Изменение Веса