Bikini stav- Журнал, 11 дек 14

Параметры Пользователя Bikini stav | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2014

55,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2014:

1309 ккал

Жир: 33,42г | Белк: 108,18г | Углев: 140,78г. Завтрак: Power System Протеин Шоколад/Нуга, Геркулес Овсяные Хлопья, Honey. Обед: Milka Alpine Milk Chocolate, Apples. Ужин: President Сыр Плавленый Сливочный, Лента Смесь Овощная Летние Овощи, Минтай. Перекус/Другое: Грейпфрут, Курица Вареная, Зеленая Фасоль (Замороженная). подробнее ...

2002 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bikini stav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bikini stav- Журнал, 11 дек 14

Оставить свой Комментарий

Bikini stav-Изменение Веса