Hexen Hammer- Журнал, 13 сен 14

Параметры Пользователя Hexen Hammer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2014

100 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2014:

1507 ккал

Жир: 61,54г | Белк: 41,45г | Углев: 216,98г. Завтрак: Капучино. Обед: Ламбер Сыр, Арбуз, Кофе с Молоком и Сахаром. Ужин: Балтком Творожная Масса с Черникой. Перекус/Другое: Вода, Банан. подробнее ...

3720 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 8 минуты, Отдыхать - 16 часа и 52 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hexen Hammer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hexen Hammer- Журнал, 13 сен 14

Оставить свой Комментарий

Hexen Hammer-Изменение Веса