ruksch- Журнал, 24 янв 23

Параметры Пользователя ruksch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2023

93,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2023:

2458 ккал

Жир: 78,56г | Белк: 127,26г | Углев: 315,53г. Завтрак: Простоквашино Молоко Отборное 4%, Гречка. Обед: Тушеные цыплячьи бёдра, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Рис, Тушеные цыплячьи бёдра, Рис. Ужин: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Яйцо, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Перекус/Другое: Danone Творог Мягкий 5%, Vitajoy Хлебцы Овсяно-Ржаные. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruksch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruksch- Журнал, 24 янв 23

Оставить свой Комментарий

ruksch-Изменение Веса