Лена Колес- Журнал, 23 янв 23

Параметры Пользователя Лена Колес | < Предыдущая Запись |Следующий >

После пропуска по болезни 5 дней

54,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2023:

2325 ккал

Жир: 57,80г | Белк: 145,47г | Углев: 325,52г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное , Главпродукт Сгущёнка Вареная, Елизавета Хлебцы Вафельные, Агрокомплекс Молоко Обезжиренное 0,3%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Landers Сыр Моцарелла Голд, Утро Родины Творог Обезжиренный. Обед: Corn Flakes Кукурузные Хлопья Натуральные. Ужин: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Ашан Киви, Главпродукт Сгущёнка Вареная. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лена Колес-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лена Колес- Журнал, 23 янв 23

Оставить свой Комментарий

Лена Колес-Изменение Веса