ruksch- Журнал, 23 янв 23

Параметры Пользователя ruksch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2023

93,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2023:

2585 ккал

Жир: 78,96г | Белк: 124,80г | Углев: 347,23г. Завтрак: Гречка, Простоквашино Молоко Отборное 4%. Обед: Тушеные цыплячьи бёдра, Рис, Котлета Говяжья, Рис. Ужин: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Сырники. Перекус/Другое: Sweet Queen Зефир с Ароматом Ванили. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruksch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruksch- Журнал, 23 янв 23

Оставить свой Комментарий

ruksch-Изменение Веса