ruksch- Журнал, 22 янв 23

Параметры Пользователя ruksch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2023

93,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2023:

2960 ккал

Жир: 106,66г | Белк: 179,58г | Углев: 324,09г. Завтрак: Сырники, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Sweet Queen Зефир Крем-Брюле. Обед: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Сырники, Индейка жареная, Рис. Ужин: Индейка жареная, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . Перекус/Другое: Danone Творог Мягкий 5%, Sweet Queen Зефир с Ароматом Ванили. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruksch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruksch- Журнал, 22 янв 23

Оставить свой Комментарий

ruksch-Изменение Веса