Iron_mother_- Журнал, 21 янв 23

Параметры Пользователя Iron_mother_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2023

64,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2023:

1637 ккал

Жир: 50,11г | Белк: 188,19г | Углев: 71,68г. Завтрак: Яичница, Yammy Арахисовая Паста Классическая, Сырники с Рисовой Мукой, Американо, Яичный Белок, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад. Обед: Яичный Белок, Тушеные Овощи, Националь Рис Ризотто, Простая Еда Куриное Филе Сувид. Ужин: Салат Айсберг, Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Американо, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Американо, Сывороточный Протеин. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iron_mother_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iron_mother_- Журнал, 21 янв 23

Оставить свой Комментарий

Iron_mother_-Изменение Веса