Alexashka_e- Журнал, 04 ноя 21

Параметры Пользователя Alexashka_e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2021

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2021:

1450 ккал

Жир: 50,66г | Белк: 59,21г | Углев: 174,89г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Обед: Говядина Тушеная, Мистраль Гречка Отварная. Ужин: Активия Йогурт Питьевой Дыня и Земляника, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Перекус/Другое: Ironman Protein Bar Caramel, Ironman Protein Bar Caramel. подробнее ...

1624 ккал

Упражнение: Тренировка Колсанова - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexashka_e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexashka_e- Журнал, 04 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Alexashka_e-Изменение Веса