Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnastasiaDarkling
Журнал
20 янв 23
AnastasiaDarkling- Журнал, 20 янв 23
Параметры Пользователя AnastasiaDarkling
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023
50,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2023:
1757 ккал
Жир: 48,61г | Белк: 167,82г | Углев: 167,20г.
Завтрак:
Kpi Kpi High Protein Super Spoon, Weetabix Oatibix, Walden Farms Chocolate Flavoured Syrup, Яичный Белок, Optima Oat Flakes, Яйцо (Целое), Клубника, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут.
Обед:
Брокколи, Соевый Соус, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Авокадо Авокадо, Natura Life Jasmine Rice, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут.
Ужин:
ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Walden Farms Mocha Coffee Creamer.
подробнее ...
2889 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnastasiaDarkling-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю