Iron_mother_- Журнал, 20 янв 23

Параметры Пользователя Iron_mother_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023

65,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2023:

1458 ккал

Жир: 47,88г | Белк: 171,74г | Углев: 68,85г. Завтрак: Яичница, Сырники с Рисовой Мукой, Yammy Арахисовая Паста Классическая, Американо, Яичный Белок. Обед: Яичный Белок, Zero Низкокалорийный Соус Карри, Националь Рис Ризотто, Сельдерей, Простая Еда Куриное Филе Сувид, Салат Айсберг. Ужин: Хек Жареный, Тушеные Овощи, Яичный Белок. Перекус/Другое: Американо, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Сывороточный Протеин. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iron_mother_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iron_mother_- Журнал, 20 янв 23

Оставить свой Комментарий

Iron_mother_-Изменение Веса